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冷房とドライアイ

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暑い日が続き、まだまだクーラーは欠かせないですね。

 

この時期、外の湿度は70~80%程度ありますが、冷房をつけると湿度が40%位になります。

 

そのため、冷房をつけた部屋に長時間いると、眼の表面が乾燥しやすくなり、この時期は意外と

ドライアイになりやすいのです。

 

夏のドライアイ対策にオススメなのが、眼を温めることです。

 

小さめのタオルを水に濡らして良く絞り、電子レンジ500Wで30秒程度温め、2~3分眼の上に

置いて温めるだけでも、眼の血行が良くなりドライアイの改善になります。

 

 

特に冷房の部屋で寝て朝起きた時に、体が冷えて体調不良を感じる時などに、上記の要領で

眼を温めるとドライアイの改善とともに、体も温かくなり活動しやすくなりますので

是非お試しください!

 

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プロフィール

祖父・曽祖父が指圧師、鍼灸師であったこともあり、会社員時代より約20年以上、好奇心から様々な整体、指圧、気功、エネルギー療法、ヒーリング等の店に、顧客及び講習生として通いました。

その後、会社勤めをしながら整体学校を修了し退社後、都内ホテルの整体店や某もみほぐしチェーン店舗2系列、計3店舗でセラピストとして勤務しました。

肩こりや腰痛で来店されたお客様が、施術後にはお風呂上りのようなお顔で、足取り軽く帰られる姿を拝見すると、サラリーマン時代には経験出来ない充実感を覚えました。

サラリーマンの時、私も同じように施術を通じてスッキリ軽くなり、心地良さを実感した経験があります。

しかし最近、電車や駅ですれ違う会社員やOLの方々の表情がより私が会社員だった頃よりも、年々厳しくなっているように感じるのです。

そこでよりリラックスや満足を感じられる整体をお客様に提供したいと思い今回開業させて頂きました。

徳大寺 慶

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