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梅雨の体調管理

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梅雨に入りましたが、皆様お体の調子はいかがでしょうか。

 

 

梅雨は湿気の影響により、呼吸器や泌尿器に負担がかかりやすくなります。

 

更に気温が上がり蒸し暑くなると、湿気が皮膚を覆うため皮膚呼吸に負荷がかかると同時に

暑さも手伝い、呼吸器に負担がかかり息苦しくなります。

 

消化器については胃や脾臓は湿気を嫌うため、湿度が高くなると働きが鈍りやすくなる傾向があります。

 

梅雨の体調管理の方法として、ウォーキングなどで軽く汗をかく程度に運動することお薦めします。

 

また整体で経絡の流れを調整すると、心地よく梅雨の時期を乗り切ることが出来ますので是非お試し下さい!!

 

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プロフィール

祖父・曽祖父が指圧師、鍼灸師であったこともあり、会社員時代より約20年以上、好奇心から様々な整体、指圧、気功、エネルギー療法、ヒーリング等の店に、顧客及び講習生として通いました。

その後、会社勤めをしながら整体学校を修了し退社後、都内ホテルの整体店や某もみほぐしチェーン店舗2系列、計3店舗でセラピストとして勤務しました。

肩こりや腰痛で来店されたお客様が、施術後にはお風呂上りのようなお顔で、足取り軽く帰られる姿を拝見すると、サラリーマン時代には経験出来ない充実感を覚えました。

サラリーマンの時、私も同じように施術を通じてスッキリ軽くなり、心地良さを実感した経験があります。

しかし最近、電車や駅ですれ違う会社員やOLの方々の表情がより私が会社員だった頃よりも、年々厳しくなっているように感じるのです。

そこでよりリラックスや満足を感じられる整体をお客様に提供したいと思い今回開業させて頂きました。

徳大寺 慶

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